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早餐奶、高钙奶、脱脂奶、儿童奶 都有什么区别
牛奶作为我们日常生活的必备品，一定会出现在市民的购物清单里。市面上牛奶的种类很多，除纯牛奶以外，还有早餐奶、高钙奶、脱脂奶、儿童奶等各种各样的牛奶。那么，这些各色的奶制品有什么区别？
2022-03-10
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养颜疏肝降火 可试试花草茶
天津市中医一附院推拿科医师田少飞介绍一款疏肝降火可自制的花草茶，适宜在这个季节饮用，不妨试试。
2022-03-09
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冬吃萝卜夏吃姜？现在吃姜正当时
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。在中国的饮食文化和中医药知识中，姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实冬季也同样适宜吃姜。
2022-01-19
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常吃甜食，身体会发生4个变化
奶茶、巧克力、雪糕、马卡龙……甜滋滋的味道，让很多人都无法拒绝。含糖的食物，不仅吃着口感甜蜜，就连心情都会跟着变“甜美”。但经常吃甜食的人身体可能会面临4个不好的变化。
2021-12-24
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冬季易发胖 这几种食物助你减掉多余脂肪
冬季人们总是比较容易发胖，就算平时很少过度饮食，也还是容易出现变胖的情况。那么，你知道为什么冬季比较容易发胖吗？冬季为什么容易发胖？同时，也给您分享几种减脂瘦身的食物，希望可以帮助您更好地控制体重吧！
2021-12-20
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秋冬多吃藕 润燥养脾胃
藕煮熟后由凉变温，失去了散淤清热之性，却增加了益胃健脾、养血补虚的作用，“因此，吃熟藕更适合脾胃虚弱的人。”2021-12-17
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早餐西式好还是中式好？常备有三宝
早餐是一天中最重要，也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好?选择西式或者中式早餐都没有什么大问题，但要注意油盐糖的添加量和食材的搭配是否合理。
2021-12-15
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熬梨汤真能润肺止咳吗？教你冬日巧吃梨
吃梨真的这么好吗?要不要买梨吃呢?
2021-12-14
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痛风患者能不能吃豆腐？
营养治疗的目的是，通过限制嘌呤膳食，采取低能量、低脂和低蛋白饮食，降低血尿酸水平并增加尿酸的排泄，防止痛风急性发作，缓解痛风发作的症状。那么营养治疗的原则就应该以这些目的为基础来制定。
2021-12-07
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吃鱼的这些讲究，您知道吗？
作为营养学家推崇的“白肉”代表，鱼类水产类食物到底有什么好处?又该怎么吃呢?
2021-12-06
